Descripción
Beneficios
Es una de las grandes plantas medicinales mediterráneas.
Las semillas de hin0jo son buenas para la digestión, tiene propiedades antiinflamatorias ayuda a disminuir problemas estomacales, aplacando el dolor de estómago, las diarreas y flatulencias.
El Hinojo tiene unos aceites esenciales con propiedades parecidos a los estrógenos llamado fitoestrógenas, se ha utilizado para tratar los sofocos en la menopausia, mejora la capacidad de conciliar el sueño, mejora la sequedad vaginal y la ansiedad asociados a la menopausia. Investigadores iraníes llevaron por varios años un estudio sobre mujeres con menopausia, y notaron que con el uso del hinojo eso síntomas mejoraron. Sin efectos secundarios “importantes”. El estudio se publicó en la revista <<Menopause>>, de la sociedad Norteamericana de Menopausia (NAMS).
El estudio demostró que el consumo dos veces por día de 15 gr de semillas de hinojo o 3 cucharadas en 1 lt de agua mejora los síntomas de la menopausia por la presencia de fitoestrógeno.
También ha sido usado por madres lactantes para aumentar la producción de leche materna, sin efectos secundarios.
*Fuente: ABC/Salud para mas información sobre el estudio.
